Een Himalaya trekking is de ultieme droom van iedere bergwandelaar! Waag je in groep aan de Everest Basecamp Trek via de Gokyo meren, geroemd als de mooiste trektocht ter wereld, op het moment dat klimmers de hoogste berg ter wereld beklimmen. Vergaap je aan de hoogste bergtoppen van het ´Dak van de Wereld´, bezoek unieke kloosters en stupa´s, overnacht in tea houses en daag je zelf uit met een lange trekking op hoogte. Een avontuur die ongetwijfeld op ieders bucketlist zou moeten staan!
De Everest Base Camp Three Passes Trek is een uitdagende tocht over drie van de hoogste passen in de Himalaya – Kongma La (5535m), Cho La (5420m) en Renjo La (5340m) – die elk op zich al een behoorlijke uitdaging vormen. Niet voor niet komen trekkers uit alle windstreken naar de natuurlijke allure en de legende van ‘s werelds hoogste (8848 m) en beroemdste berg in het oosten van Nepal. Het is een ervaring die meer omvat dan alleen bergen, want de trektocht biedt een gouden kans om de mix van klassieke Tibetaanse en Sherpa culturen te observeren. Voeg daar een keur aan watervallen en perfecte landschappen, de Khumbu gletsjer en natuurlijk de majestueuze aanwezigheid van de Everest, Ama Dablam en de Lhotse aan toe en je hebt een van de meest opmerkelijke tochten van het land.
VOOR WIE?
Niveau: 🥾🥾🥾 (Leer meer over onze niveau indelingen)
De Himalaya trekking is een uitdagende trektocht bedoeld voor iedere wandelliefhebber die ervan droomt om te trekken door de hoogste bergketen ter wereld. Een goede wandelconditie is vereist gecombineerd met een avontuurlijke ingesteldheid. Je hoeft geen alpinist te zijn, want deze trekking vereist geen technische capaciteiten. Heb je een goede wandelconditie, wil je jezelf uitdagen en droom je van de bergen? Dan is deze trekking iets voor jou!
VOORBEREIDING
Een trekking in de Himalaya is een bucketlist avontuur, maar vergt een grondige voorbereiding. Daarom voorzien we een voorbereidingsbegeleiding voor iedere deelnemer. Zo maken we een Whatsappgroepje aan waarbij trainingen worden gedeeld en er optioneel samen getraind kan worden.
De Himalaya trekking wordt medebegeleid door een Nederlandstalige begeleider met ervaring in het hoogtegebergte. Dit zorgt ervoor dat de planning van de trekking flexibel verloopt en je indien nodig extra kunt acclimatiseren. Dit garandeert een veilige ervaring, en zorgt ervoor dat je trekking met succes zal verlopen.
PROGRAMMA HIMALAYA TREKKING EVEREST BASECAMP
DAG 1: AANKOMST IN KATHMANDU
Aankomst op de luchthaven van Kathmandu en transfer naar het hotel. Hier krijg je een introductie van je trekkingsprogramma en dan de rest van de dag ter vrije besteding om te genieten van de bezienswaardigheden, geluiden en cultuur van Kathmandu.
DAG 2: VRIJE DAG TER VOORBEREIDING TREKKING EN SIGHTSEEING KATHMANDU
Vrije dag voor laatste trekkingsvoorbereiding en sightseeing. Eventueel kun je nog spullen kopen / huren die nodig zijn voor de trektocht.
DAG 3: VLUCHT NAAR LUKLA EN TREK NAAR PHAKDING (4U – 8 KM)
Een magische vlucht brengt ons ‘s ochtends naar Lukla en vanaf daar beginnen we onze Himalaya trek met een wandeling naar de eerste bestemming van de dag, Phakding.
max hoogte 2610m
DAG 4: PHAKDING NAAR NAMCHE BAZAAR (6U – 11 KM)
Onze dag begint met het volgen van de Dudh Koshi rivier en het oversteken van de sir Edmund Hillary hangbrug, vervolgens gaan we richting Sagarmatha National Park en de controlepost bij Monjo. Het pad gaat duidelijk omhoog totdat het ons uiteindelijk naar Namche Bazaar leidt, de regionale hoofdstad van het Sherpa-district.
max hoogte 3440m
DAG 5: ACCLIMATISATIEDAG EN WANDELING NAAR EVEREST VIEW HOTEL
Een rustdag om het lichaam te laten acclimatiseren aan de omstandigheden op grote hoogte. Namche is perfect voor deze situatie, want er is genoeg te doen in het schilderachtige stadje, zoals een bezoek aan het Khunde Hospital, de plaatselijke medische faciliteit die is opgezet door Edmund Hillary’s liefdadigheidswerk in het gebied, het bekijken van de panorama’s vanuit het Everest View Hotel, een bezoek aan het Sherpa Cultural Museum of een wandeling naar de Khumjung Vallei en het klooster, compleet met de tentoonstelling van de beroemde Yeti-scalp.
DAG 6: NAMCHE NAAR TENGBOCHE (5U – 9 KM)
Het pad loopt weg van Namche Bazaar door een reeks kleine dorpjes en een hangbrug op weg naar Phunki Tenga, en klimt dan door een reeks bochten en dichte rododendronbossen naar Tengboche. Het dorp staat bekend om zijn klooster, het grootste in de Khumbu regio, en staat terecht bekend om zijn lange associatie met bergbeklimmingsexpedities naar het gebied.
max hoogte 3870m
DAG 7: TENGBOCHE NAAR DINGBOCHE (5U – 11 KM)
De dag begint met een geleidelijke afdaling door meer bos totdat we weer een hangbrug oversteken en gestaag naar Pangboche en Sumare klimmen, waarbij de formidabele aanwezigheid van Ama Dablam ons de hele weg gezelschap houdt. Mani-muren en een klooster begroeten onze aankomst in Dingboche, Lhotse, Island Peak en andere bergen voegen hun prachtige profielen toe aan het uitzicht.
max hoogte 4410m
DAG 8: DINGBOCHE NAAR CHHUKUNG (3U – 5 KM)
Dit is een korte dag van de trektocht. We maken een aangename wandeling naar Chhukung, waar we lunchen en ontspannen.
max hoogte 4730m
DAG 9: ACCLIMATISATIEDAG
Weer een verplichte acclimatisatiedag, met wandelingen naar Chhukung Ri, Nangar Dzong of Dolma Ri die voldoende mogelijkheden bieden om te genieten van de prachtige panorama’s van elk uitzichtpunt.
DAG 10: CHHUKUNG NAAR LOBUCHE VIA KONGMA LA PASS (5555M, 8U – 10 KM)
Na het ontbijt komen we de eerste uitdagende en hoogste pas genaamd Kongma La tegen. Het pad stijgt geleidelijk naar de Kongma La pas op 5555 m waar je een spectaculair uitzicht hebt op de Himalaya omgeving en de Khumbu gletsjer. Daarna daal je helemaal af naar Lobuche, waar je overnacht.
max hoogte 5555m
DAG 11: LOBUCHE – GORAK SHEP – EVEREST BC – GORAK SHEP (7U – 11 KM)
Onze trektocht bereikt vandaag zijn hoogtepunt met de langverwachte aankomst in het basiskamp van Everest, echt een van de meest gedenkwaardige ervaringen in Nepal. De ochtend brengen we door op de Khumbu gletsjer en in Gorak Shep pauzeren we voor een welverdiende maaltijd en het buitengewone uitzicht. Daarna trekken we weer op pad voor de beloning van de reis, onze aankomst in het historische basiskamp, de tijdelijke thuis voor enkele van de meest legendarische figuren in de geschiedenis van het bergbeklimmen. Na een pauze om het verbluffende schouwspel in ons op te nemen en misschien de laatste expedities te bekijken die hun uitdaging aangaan, keren we met tegenzin om en gaan we terug naar Gorak Shep voor onze nachtrust.
max hoogte 5164m
DAG 12: HIKE NAAR KALA PATTHAR EN AFDALING NAAR DZONGLA (6U – 15 KM)
Everest mag dan wel niet binnen ons bereik liggen, maar Kala Patthar staat klaar om het bezoek extra betekenis te geven met een ongeëvenaard uitzicht over het hele Khumbu-dal en een gevoel van voldoening bij het beklimmen van de top. Nadat we zijn teruggekeerd voor het ontbijt en onze trekkinguitrusting hebben opgehaald, gaan we weer op pad voor de tocht naar Dzongla.
max hoogte 5550m
DAG 13: DZONGLA NAAR DRAGNAG VIA CHO LA PAS (5420M, 6U – 10 KM)
Het af en toe ijzige stuk bovenop Cho La maakt de klim naar de pas langs een diep ravijn een opmerkelijke prestatie, moeilijker dan Annapurna’s beroemde Thorong La, die ongeveer even hoog is. Alleen al het indrukwekkende uitzicht op Ama Dablam, Baruntse en Cholatse maakt de klim naar de pas de moeite waard. De afdaling kan lastig zijn als het ijskoud is, en als de omstandigheden het toelaten zullen we stijgijzers en ijsbijlen dragen om onze passage over de pas en naar Dragnag te vergemakkelijken.
max hoogte 4700m
DAG 14: DRAGNAG NAAR GOKYO LAKES (3U – 5 KM)
De wandeling begint langs een bergkam met prachtige panorama’s van de Himalaya en voert dan langs de Ngozumpa gletsjer naar Gokyo en het magische uitzicht op het turquoise water van Dudh Kunda te midden van de prachtige achtergrond van de omringende bergtoppen. Werkelijk een van de meest spectaculaire taferelen van de natuur.
max hoogte 4790m
DAG 15: HIKE NAAR GOKYO RI (5483M) EN TERUG NAAR GOKYO LAKES
We staan vroeg op om de klim naar Gokyo Ri te maken, met nog meer verbazingwekkende panorama’s van de omringende Himalayareuzen zoals Everest, Lhotse, Nuptse, Makalu, Cho Oyu en nog veel meer besneeuwde toppen.
max hoogte 5483m
DAG 16: GOKYO RI NAAR LUMDE VIA RENJO LA PAS (5340M, 7U – 13KM)
Het avontuur gaat verder als we onze weg omhoog vervolgen naar de ijle lucht van Renjo La en het prachtige uitzicht op de omliggende regio – alleen onze camera’s kunnen recht doen aan superieure scènes die met woorden alleen nooit echt kunnen beschrijven. Vanaf Renjo La dalen we af langs een lastig pad naar de vallei beneden waar de jonge Bhote Koshi rivier door Yak graslanden en alpine landschap stroomt naar de nederzetting Lumde en de rustieke rotswanden die vermoeide reizigers naar binnen leiden.
max hoogte 5340m
DAG 17: LUMDE NAAR NAMCHE BAZAAR (6U – 18 KM)
Het pad daalt geleidelijk af door de vallei langs een aantal afgelegen nederzettingen totdat het het trekkingcentrum van de Khumbu regio, Namche Bazaar, bereikt.
DAG 18: NAMCHE NAAR LUKLA (7U – 19 KM)
Onze laatste dag op de trail, rustig terug naar Lukla langs de Dudhi Koshi en zijn hangbruggen. Eenmaal in Lukla kunnen we eindelijk onze rugzakken afwerpen, een ontspannende douche nemen en achterover leunen om te genieten van de onstuimige prestatie om de voet van de Everest te bereiken.
DAG 19: VLUCHT NAAR KATHMANDU
Na het ontbijt nemen we een vlucht naar Kathmandu waar je genoeg tijd hebt om nog een laatste keer van de schatten van de stad te genieten voordat je samenkomt voor een afscheidsdiner met vrienden voor vertrek.
DAG 20: VERTREK NAAR HUIS
Vlucht terug naar Brussel of Amsterdam.
| DATA | GROEP | PRIJS |
| 26 april – 15 mei 2026 | Max 12 deelnemers | 2.595 euro p.p. |
| 18 okt – 6 nov 2026 | Max 12 deelnemers | 2.595 euro p.p. |
Inbegrepen
- Ervaren Nederlandstalige reisbegeleider (vanaf 6 deelnemers)
- Voorbereidingstraject
- Shuttle service van luchthaven naar hotel Kathmandu
- Welkomstdiner
- Twee overnachtingen bij aankomst in Kathmandu met ontbijt inbegrepen
- Alle benodigde trekkingvergunningen
- Alle accommodaties tijdens de trekking
- Drie maaltijden per dag tijdens de trekking
- Retourvluchten tussen Kathmandu en Lukla
- Professionele lokale Engelstalige gids
- Eerste hulp kit
- Reddingsregelingen, indien nodig
- Internationale heen- en terugvlucht naar Kathmandu (1200 – 1500 euro)
- Kosten Nepal visum (50 USD)
- Overige maaltijden in Kathmandu
- Porters voor het dragen van bagage (optioneel, 200 USD)
- Dranken en andere kosten zoals douche, wifi, opladen gsm en was.
- Sightseeing kosten
- Fooien
- Reisbijstandsverzekering (KBF verzekering aangeraden!)
Niet inbegrepen in de reis
Vragen over deze Himalaya Trekking naar Everest Basecamp?